Как развить смелость и уверенность в себе.

Год

Содержание:

Глава 1-ая. Как развить смелость и уверенность внутри себя.

Глава 2-ая. Уверенность внутри себя создается подготовкой.

Глава 3-я. Как именитые ораторы готовились к выступлениям.

Глава 4-ая. Как Как развить смелость и уверенность в себе. сделать лучше память.

1. Почему они не замечали дерево.

2. Почему Линкольн читал вслух.

3. Как Марк Твен обучался гласить без записей.

4. Как выучить назубок целую книжку.

5. Какое повторение полезно.

6. Доктор Уильям Джеймс разъясняет секрет неплохой памяти.

7. Как связывать факты меж собой.

8. Как запоминать даты.

9. Как уяснить план собственного выступления.

10. Что делать в случае полного Как развить смелость и уверенность в себе. провала.

Глава 5-ая. Главные предпосылки фуррора общественного выступления.

  1. Нужна напористость.
  2. Проявляйте упорство.
  3. Уверенность в том, что ваши усилия будут вознаграждены.
  4. Восхождение на пик "Одичавший кайзер".
  5. Имейте волю к победе.

Глава шестая. Секрет неплохого выступления.

  1. Что такое манера выступления.
  2. Секрет неплохого выступления.
  3. Секрет Генри Форда.
  4. Используете ли Как развить смелость и уверенность в себе. вы эти правила, выступая на публике?
  5. Во-1-х, акцентируйте принципиальные слова и подчиняйте им неважные.
  6. Во-2-х, меняйте тон голоса.
  7. В третьих, меняйте темп речи.
  8. В-4-х, делайте паузу до и после принципиальных мыслей.

Глава седьмая. Общественное выступление на трибуне и личность.

  1. Почему у 1-го оратора выходит лучше, чем у Как развить смелость и уверенность в себе. другого.
  2. Какое воздействие на вас оказывает одежка.
  3. Соберите слушателей вкупе.
  4. Да будет свет, освещающий ваше лицо.
  5. Ничего излишнего на сцене.
  6. Никаких гостей на сцене.
  7. Искусство садиться.
  8. Уравновешенность.
  9. Несуразные ужимки не могут поменять естественный жест.
  10. Советы, которые возможно окажутся полезными.

Глава восьмая. Как начинать выступление.

  1. Не начинайте с извинений.
  2. Возбудите любопытство.
  3. Используйте Как развить смелость и уверенность в себе. какой-либо предмет.
  4. Задайте вопрос.
  5. Свяжите тему собственного выступления с актуально необходимыми интересами ваших слушателей.
  6. Привлекательная сила классных фактов.
  7. Значимость начала, которое кажется обыденным.

Глава девятая. Как заканчивать выступление.

  1. Резюмируйте главные положения вашего выступления.
  2. Призыв к действию.
  3. Лаконичный искренний комплимент.
  4. Юмористическая концовка.
  5. Концовка с поэтической строчкой.
  6. Сила Как развить смелость и уверенность в себе. цитаты из Библии.
  7. Кульминация.
  8. Когда время исходит.

Глава десятая. Как сделать ясным смысл вашего выступления.

  1. Используйте сопоставления для большей ясности.
  2. Опасайтесь особых определений.
  3. Секрет ясности в выступлениях Линкольна.
  4. Используйте способность слушателей созидать.
  5. Повторяйте принципиальные идеи разными словами.
  6. Используйте общие категории и определенные примеры.
  7. Не конкурируйте с горным козлом.

Глава одиннадцатая. Как Как развить смелость и уверенность в себе. заинтриговать ваших слушателей.

  1. Три самые достойные внимания вещи на свете.
  2. Как стать неплохим собеседником.
  3. Мысль, завоевавшая два миллиона читателей.
  4. Материал для выступления, который всегда завлекает внимание.
  5. Будьте конкретны.
  6. Слова, создающие картину.
  7. Значение контрастов для возбуждения энтузиазма у слушателей
  8. Энтузиазм заразен.

Глава двенадцатая. Улучшайте собственный слог.

  1. Секрет использования слов Как развить смелость и уверенность в себе. Марком Твеном.
  2. Романтические истории слов, которые вы употребляете.
  3. Переписывание 1-го предложения 100 четыре раза.
  4. Опасайтесь избитых фраз.

Глава 1-ая.

Как развить смелость и уверенность внутри себя.

С 1912 года выше пятисот тыщ парней и дам были слушателями курсов ораторского искусства, где применялся мой способ. Многие из их в письменной форме Как развить смелость и уверенность в себе. растолковали, почему они стали учить этот предмет и чего они рассчитывали достигнуть в итоге занятий. Очевидно, каждый высказывается по-своему, но главное рвение создателей этих писем, основная потребность, испытываемая подавляющим большинством, поразительно совпадают. "Когда мне приходится вставать и начинать гласить, - пишет один из моих корреспондентов, - я чувствую себя таким Как развить смелость и уверенность в себе. скованным, так волнуюсь, что не в состоянии ясно мыслить, не могу сосредоточиться, забываю, что я имел в виду сказать. Я желаю приобрести уверенность внутри себя, спокойствие и способность мыслить, выступая перед аудиторией. Я желаю научиться располагать свои мысли в логическом порядке, ясно и внушительно высказываться перед группой либо аудиторией Как развить смелость и уверенность в себе. в деловой сфере либо в клубе". Тыщи выражений носят практически таковой же нрав.

Приведу определенный пример. Пару лет вспять один джентльмен, которого я назову тут мистером Д. У. Джентом, стал слушателем моего курса ораторского искусства в Филадельфии. Скоро после начала занятий он пригласил меня позавтракать с ним в клубе промышленников. Это был Как развить смелость и уверенность в себе. уже немолодой человек, который всегда вел активный стиль жизни: возглавлял свое предприятие, играл ведомую роль в жизни религиозной общины, также занимался публичной деятельностью. Когда мы посиживали за столом в тот денек, он наклонился ко мне и произнес:

- Мне не один раз предлагали выступать на разных собраниях, но я никак Как развить смелость и уверенность в себе. не мог этого сделать; я начинаю так беспокоиться, в голове делается совсем пусто, и потому я всю жизнь уклонялся от общественных выступлений. Но сейчас, когда я стал председателем совета попечителей института, я должен председательствовать на его заседаниях, и мне просто нужно что-то гласить... Как вы думаете, я смогу Как развить смелость и уверенность в себе. научиться выступать в моем возрасте?

- Можете ли вы, мистер Джент? - ответил я. - В этом нет никаких колебаний. Я знаю, что вы можете, и знаю, что вы научитесь, если только будете практиковаться и следовать моим указаниям и советам.

Ему хотелось веровать мне, но перспектива казалась ему очень радужной Как развить смелость и уверенность в себе., очень оптимистичной.

- Боюсь, вы гласите так из одной только любезности, - ответил он. - Вы только пытаетесь ободрить меня.

После того как он окончил учебный курс, мы на некое время утратили связь, а позже опять повстречались и опять позавтракали вкупе в клубе промышленников. Мы посиживали в том же углу, за Как развить смелость и уверенность в себе. этим же столом, что и в прошедший раз. Я напомнил ему о нашем разговоре и спросил, вправду ли я показал лишний оптимизм. Он вытащил из кармашка записную книгу в красноватом переплете и показал мне перечень собственных грядущих общественных выступлений и даты, на которые они были назначены.

- Способность выступать, наслаждение Как развить смелость и уверенность в себе., которое я при всем этом испытываю, дополнительная полезность, которую я могу приносить обществу, - все это заходит в число самых веселых явлений в моей жизни.

Незадолго перед этим в Вашингтоне свершилась принципиальная конференция по вопросам разоружения. Когда стало понятно, что британский премьер-министр намеревается принять в ней роль, филадельфийские баптисты отправили ему Как развить смелость и уверенность в себе. телеграмму с приглашением выступить на массовом митинге, который было решено созвать в их городке. И мистер Джент сказал мне, что из всех баптистов городка конкретно его попросили представить аудитории британского премьера.

И это был тот человек, который наименее 3-х годов назад посиживал со мной за этим самым столом Как развить смелость и уверенность в себе. и темно спрашивал, что я думаю по поводу того, сумеет ли он когда-либо научиться выступать на публике!

Была ли та быстрота, с которой он заполучил способность выступать, необыкновенным явлением? Совсем нет. Наблюдались сотки таких же примеров. Приведу только какой-то из них. Пару лет вспять один бруклинский Как развить смелость и уверенность в себе. доктор - назовем его медиком Кэртисом - провел зиму во Флориде недалеко от тренировочной площадки бейсбольной команды "Гиганты". Будучи конкретным бейсбольным болельщиком, он нередко прогуливался глядеть на ее тренировки. Скоро он очень сдружился с командой, и его пригласили на банкет, устроенный в ее честь.

После того как были поданы кофе и орешки, неких Как развить смелость и уверенность в себе. знатных гостей попросили "сказать несколько слов". И совсем внезапно, как снег на голову, на него обвалились слова распорядителя:

- Сейчас тут находится доктор, и я попрошу доктора Кэртиса поведать нам об охране здоровья бейсболистов.

Был ли он подготовлен для такового выступления? Естественно, был. У него была прекраснейшая подготовка - он изучал Как развить смелость и уверенность в себе. гигиену и работал лечащим доктором практически третья часть века. Он мог бы, сидя в кресле, проговорить на данную тему хоть всю ночь с человеком, сидячим рядом. Но встать и то же самое сказать даже маленькой аудитории - это было совершенно другое дело. Это его парализовало, у него началось сердцебиение Как развить смелость и уверенность в себе. и перебои. Он никогда в жизни не выступал на публике, и все мысли немедля улетучились из его головы.

Что было делать? Присутствующие рукоплескали, все на него смотрели. Он покачал головой, но это только усилило рукоплескания и просьбы. Возгласы: "Доктор Кэртис! Гласите! Гласите!" - становились все громче и настоятельнее.

Кэртис Как развить смелость и уверенность в себе. пришел в подлинное отчаяние. Он знал, что не сумеет выговорить и 10-ка фраз. Потому он встал и, не проронив ни слова, оборотился спиной к своим друзьям и вышел из помещения с чувством ужасного замешательства и унижения.

Не умопомрачительно, что, возвратившись в Бруклин, он тотчас записался на мой курс ораторского искусства. Он Как развить смелость и уверенность в себе. не желал, чтоб его снова загнали в краску, не желал опять онеметь.

Он стал учащимся, от которого обычно педагог бывает в экстазе: он относился к делу очень серьезно. Ему хотелось научиться выступать, и решение его было жестким. Он кропотливо готовился к выступлениям, практиковался изо всех сил и не пропускал ни Как развить смелость и уверенность в себе. 1-го занятия.

И итог был таковой, какой всегда бывает у схожих учащихся: он делал успехи с быстротой, удивлявшей его самого, они превосходили его самые священные мечты. После нескольких занятий волнение уменьшилось, уверенность внутри себя росла. За два месяца доктор сделался наилучшим оратором группы. Скоро он стал принимать Как развить смелость и уверенность в себе. приглашения выступить в других местах - он полюбил это чувство, испытываемый им подьем, он гордился тем почтением и теми новыми друзьями, которых приобретал таким макаром.

Один член нью-йоркского предвыборного комитета республиканской партии, услышав общественное выступление доктора Кэртиса, пригласил его агитировать в городке за его партию. Вроде бы был Как развить смелость и уверенность в себе. удивлен этот политический деятель, если б вызнал, что всего год назад этот оратор ушел с банкета, смущенный и пристыженный, так как у него отнялся язык от испуга перед аудиторией!

Выработка убежденности внутри себя, смелости, возможности гласить тихо и ясно, выступая перед аудиторией, не представляет и десятой толики той трудности Как развить смелость и уверенность в себе., которую представляет для себя большая часть людей. Это совсем не талант, дарованный провидением только отдельным выдающимся личностям. Это нечто вроде уменья играть в гольф. Хоть какой человек может развить свои сокрытые возможности, если у него будет довольно сильное желание.

Разве есть хоть мельчайшее основание для того, чтоб вы, стоя перед аудиторией, могли Как развить смелость и уверенность в себе. быть не в состоянии мыслить так же отлично, как вы мыслите сидя? Вы, естественно, понимаете, что таких оснований нет. В сути, обращаясь к группе людей, вы должны могли быть мыслить лучше. Присутствие слушателей должно возбуждать вас, вызывать у вас подъем. Очень многие ораторы произнесут вам, что присутствие аудитории является Как развить смелость и уверенность в себе. стимулом, вызывает вдохновение, принуждает их мозг работать яснее, лучше. В такие моменты мысли, факты, идеи, которые, казалось, даже не приходили им в голову, "вдруг откуда-то налетают", как говаривал проповедник Генри Уорд Бичер, и остается только хватать их и высказывать. Так же должно быть и с вами Как развить смелость и уверенность в себе.. И, по всей вероятности, так и будет, если вы станете напористо трениться.

Во всяком случае, вы сможете быть полностью убеждены в том, что работа и практика освободят вас от испуга перед аудиторией и принесут вам уверенность внутри себя и неизменную смелость.

Не воображайте, что ваш случай необыкновенно тяжелый. Даже те, кто Как развить смелость и уверенность в себе. с течением времени становился самым сладкоречивым представителем собственного поколения, сначала собственной карьеры мучались таким бессознательным ужасом и застенчивостью.

Закаленный в боях ветеран, политический деятель Уильям Дженнингс Брайан признавался, что во время первых выступлений у него тряслись поджилки.

Когда Марк Твен в первый раз поднялся на кафедру, чтоб Как развить смелость и уверенность в себе. прочесть лекцию, он ощутил, как будто рот у него набит ватой, а пульс таковой, будто бы он участвует в каком-нибудь состязании на кубок.

Генерал Грант взял Виксберг и привел к победе одну из величайших армий, сделанных в мире к тому времени, но когда он попробовал выступить перед публикой, то Как развить смелость и уверенность в себе., по его своим словам, у него появилось нечто, очень схожее на динамическую атаксию.

Жан Жорес, самый выдающийся французский политический оратор собственного поколения, в течение года заседал в палате депутатов, не произнеся ни слова, пока в конце концов не собрался с мужеством, чтоб произнести свою первую речь.

"Когда Как развить смелость и уверенность в себе. я в первый раз попробовал выступить перед аудиторией, - признавался Ллойд Джордж, - то, уверяю вас, я находился в ужасающем состоянии. Это не преувеличение, а чистейшая правда - язык мой прилип к горла, и сначало я не мог произнести ни слова".

Именитый британский муниципальный деятель Джон Брайт, который во время Штатской войны в США выступал Как развить смелость и уверенность в себе. в Великобритании на стороне юнионистов и за освобождение рабов, произнес свою первую речь перед группой фермеров, собравшихся в помещении школы. Он так беспокоился по пути туда, так страшился провалиться, что умолял собственного спутника рукоплескать, чтоб ободрить его в случае, если его волнение станет очень приметно.

Видный ирландский политический деятель Как развить смелость и уверенность в себе. Чарлз Стюарт Парнелл во время собственных первых общественных выступлений, по словам его брата, от сильного волнения нередко сжимал кулаки с таковой силой, что ногти впивались в ладошки до крови.

Дизраэли признавался, что ему было бы легче возглавить кавалерийскую атаку, чем в первый раз выступить в палате общин. Его 1-ая Как развить смелость и уверенность в себе. речь с треском провалилась. То же самое случилось и с Шериданом.

Так как очень многие именитые английские ораторы начинали безуспешно, в парламенте сейчас считается нехорошим предвестием, если 1-ая речь юного человека проходит с очевидным фуррором. Итак, не унывайте!

Проследив за деятельностью многих ораторов и в некий Как развить смелость и уверенность в себе. мере способствовав их становлению, создатель реальных строк всегда бывает рад, когда учащийся сначала проявляет некий трепет и нервное возбуждение.

Выступление перед публикой всегда является ответственным делом, если даже оно происходит на деловом совещании, где находится 10-ка два парней и дам; оно связано с неким напряжением, неким потрясением, неким возбуждением. Оратор должен быть Как развить смелость и уверенность в себе. напряжен, как породистая лошадка, натянувшая поводья. Бессмертный Цицерон еще две тыщи лет тому вспять произнес, что всякое поистине не плохое общественное выступление должно быть взволнованным.

Ораторы нередко испытывают те же чувства, когда они выступают по радио. Это состояние носит заглавие "боязнь микрофона". Когда Чарли Чаплин выступал по Как развить смелость и уверенность в себе. радио, его речи были всегда заблаговременно написаны. Еще в 1912 году он объездил всю страну с водевилем под заглавием "Вечер в мюзик-холле". Ранее он работал в проф театре в Великобритании. И все таки, когда он вошел в помещение с мягенькой обивкой стенок и увидел микрофон, у него появилось приблизительно такое Как развить смелость и уверенность в себе. же чувство в желудке, как во время плавания через Атлантику в бурную февральскую погоду.

Известный киноактер и режиссер Джеймс Керквуд переживал то же самое. Он играл главные роли в театре, но, когда он вышел из радиостудии после выступления перед невидимой аудиторией, он вытирал пот со лба. "Премьера на Бродвее - ничто Как развить смелость и уверенность в себе. по сопоставлению с этим", - признавался он.

Некие люди, вроде бы нередко им ни приходилось выступать, всегда чувствуют смущение перед самым началом, но через несколько секунд после того, как они начинали гласить, это чувство исчезало.

Даже Линкольн беспокоился в самом начале собственных выступлений. "Сначало он был очень неловок Как развить смелость и уверенность в себе., - свидетельствует его приятель по адвокатской практике Герндон, - и казалось, что ему очень тяжело приспособиться к обстановке. Некое время он боролся с очевидной робостью и волнением, и это усиливало его неловкость. Я нередко лицезрел это и соболезновал мистеру Линкольну в такие минутки. Когда он начинал гласить, его глас звучал резко Как развить смелость и уверенность в себе., пронзительно, неприятно. Его манера держаться, его осанка, мрачное, желтоватое лицо, худенькое, покрытое морщинами, его странноватые позы, неуверенные движения - все, казалось, было против него, но только на куцее время". Через пару минут к нему ворачивались самообладание, искренность, теплота, сосредоточенность, и начиналось его подлинная речь.

То же самое, может быть, будет Как развить смелость и уверенность в себе. происходить и с вами.

Для того чтоб ваше рвение стать неплохим оратором стремительно и удачно претворилось в жизнь, вам нужно соблюсти четыре правила.

1-ое:


kak-samoprezentovat-sebya-rekomendacii.html
kak-sautgemptonskij-bejlif.html
kak-sdelat-chtobi-rebenok-ispitival-udovolstvie.html